Reippailu-topic
- Japp
- VIP
- Viestit: 3229
- Liittynyt: 24.1.2010 14:36
Re: Reippailu-topic
siivosin huoneen ja vaihtoin järjestystä ja nyt on hirveen kipeä pää mut täällä ei oo ollenkaa buranaa ja panadooli ei auta
jaajaa tekis hirveesti mieli mennä lenkille mut en uskalla ku vieläki hirvee nuha ni en haluu saaha mitää pahempaa
jaajaa tekis hirveesti mieli mennä lenkille mut en uskalla ku vieläki hirvee nuha ni en haluu saaha mitää pahempaa
Suomi-Japp-Suomi
Leona ♥ Rambo ♥ Ekku ♥ Iivo ♥ Oiva
We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
Leona ♥ Rambo ♥ Ekku ♥ Iivo ♥ Oiva
We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Reippailu-topic
^Minullakin pukkaa nyt pientä taukoa lenkkeilystä, koska on hieman nuhainen olo ollut viime aikoina.
Mutta mitä tulee reippailuun, niin sain juuri paikattua pyöräni takakumin. Toivon hartaasti, että takakumi on täysi vielä huomennakin, sillä ei olisi ensimmäinen kerta kun pyörää korjatessa on jotain mennyt vikaan.
Mutta mitä tulee reippailuun, niin sain juuri paikattua pyöräni takakumin. Toivon hartaasti, että takakumi on täysi vielä huomennakin, sillä ei olisi ensimmäinen kerta kun pyörää korjatessa on jotain mennyt vikaan.
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
- Ropin Huud
- VIP
- Viestit: 694
- Liittynyt: 29.3.2011 15:05
Re: Reippailu-topic
Liityin tuossa Tehyyn ja tänään on pakkoreippailua mm.etätehtävien parissa... Kiukuttelen sitte chatissa tämän illan tossa samalla.
Kuukauden sherwoodilainen 8/2011
Eiks naiset sitä paitsi sano aina, että ne pukeutuu vaan itseään varten?
Nojoo sanoo sanoo. Valetta koko juttu.
Sisters♥
Eiks naiset sitä paitsi sano aina, että ne pukeutuu vaan itseään varten?
Nojoo sanoo sanoo. Valetta koko juttu.
Sisters♥
- Ekku
- VIP
- Viestit: 999
- Liittynyt: 24.7.2009 19:36
Re: Reippailu-topic
Perinteinen torstaisiivous suoritettu.
Tänne vaan, muiden pervojen sekaan juhlimaan.
- Japp
- VIP
- Viestit: 3229
- Liittynyt: 24.1.2010 14:36
Re: Reippailu-topic
taxvärkki: etupihalta siivoilin kummatki kalustejutskat pois navettaan talveksi, ja sinne meni myös kaks isompaa kukkaruukkua.. sitte kaikki amppelit ja ruukkukukat pois, paitsi patoihin jätin ku oli niin hyvän näköset viel. sit asentelin 20 lyhtyä eri puolille pihaa, osa kuistille roikkumaan, osa aitan seinustaan ja sit portaille aika monta.. ja huomiseksi jää viel ruohonleikkaus.. ja sit 50 min kävely/hölkkälenkki
Suomi-Japp-Suomi
Leona ♥ Rambo ♥ Ekku ♥ Iivo ♥ Oiva
We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
Leona ♥ Rambo ♥ Ekku ♥ Iivo ♥ Oiva
We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
-
- Kanta-asiakas
- Viestit: 91
- Liittynyt: 13.11.2010 11:22
Re: Reippailu-topic
Oon ruennu käymään juoksulenkeillä + venyttelemään ihan kunnolla! Kui ihana olo ja hyvä omatunto!:)
mikä boogie
-
- Kanta-asiakas
- Viestit: 50
- Liittynyt: 29.5.2011 15:37
Re: Reippailu-topic
Sain siivottuu huoneeni-- ja sit eilen juoksin vielä coopperin..
-
- Kanta-asiakas
- Viestit: 517
- Liittynyt: 8.1.2011 23:40
Re: Reippailu-topic
Tein äsken sellasen parin kilsan pyörälenkin. Feels good
- Japp
- VIP
- Viestit: 3229
- Liittynyt: 24.1.2010 14:36
Re: Reippailu-topic
maaseutujapp nosti pottuja noin puoltoistatuntia
Suomi-Japp-Suomi
Leona ♥ Rambo ♥ Ekku ♥ Iivo ♥ Oiva
We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
Leona ♥ Rambo ♥ Ekku ♥ Iivo ♥ Oiva
We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
- Ropin Huud
- VIP
- Viestit: 694
- Liittynyt: 29.3.2011 15:05
Re: Reippailu-topic
Tänään kävin äipän kanssa reippailemassa Hain mun kauan sitten maksetun opiskelijakortin ja Lamkon haalarin ja kävin ostaa hiusväriä, kengät, ripsarin, sukkia, alkkareita, villalankaa, äiti osti mulle synttärilahjan ja käytiin syömässä Hesessä. Sitten keksin Ekulle synttärilahjan mutta se pysyköön yllätyksenä h-hetkeen asti. Yritettiin käydä verenluovutuksessakin mutta ovella huomattii et oliki menny jo klo 16 kiinni
Nyt olen tässä neulonunna noita villasukkia Ekulle, ja lankaa on niin että meinaan itsellenikin tehdä. Illalla katottiin vielä äipän kanssa yhessä leffa ja salkut ja ah mikä päivä. ;D
Tässä vaiheessa yksi villasukka:
Nyt olen tässä neulonunna noita villasukkia Ekulle, ja lankaa on niin että meinaan itsellenikin tehdä. Illalla katottiin vielä äipän kanssa yhessä leffa ja salkut ja ah mikä päivä. ;D
Tässä vaiheessa yksi villasukka:
Kuukauden sherwoodilainen 8/2011
Eiks naiset sitä paitsi sano aina, että ne pukeutuu vaan itseään varten?
Nojoo sanoo sanoo. Valetta koko juttu.
Sisters♥
Eiks naiset sitä paitsi sano aina, että ne pukeutuu vaan itseään varten?
Nojoo sanoo sanoo. Valetta koko juttu.
Sisters♥
- MattiH
- Viestit: 47
- Liittynyt: 16.3.2011 21:24
- Paikkakunta: Kempele
Re: Reippailu-topic
Ja mitään hyötyä tuosta ei ole.Matilda kirjoitti:Tein äsken sellasen parin kilsan pyörälenkin. Feels good
Jos oisit juoksemalla menny ja noin tunnin, niin olisit kuluttanu sellaset noin arviolta 500kcal..
Parin kilsan pyöräily, mitä vauhtia ja kuinka kauan kesti? 5 minuuttia? Eli vauhtia oli ehkä noin 10kmh? niin saithan peräti kulutettua 20kcal.
Onko tämä paha?
Eli jos haluaisit, että saman verran menee kcal pyöräillessä ku juosten, niin täytyis polkia yli 2 tuntia..
-
- VIP
- Viestit: 2432
- Liittynyt: 25.5.2009 16:06
Re: Reippailu-topic
En ole tänään muuta tehnytkään kuin siivonnut monta tuntia putkeen. Onhan tämä ajantuhlausta, mutta on ainakin siistiä nyt.
- Yarmo
- Ylläpitäjä
- Viestit: 3049
- Liittynyt: 9.5.2009 21:41
Re: Reippailu-topic
Ei ole tarkoitus aina polttaa kaamea määrä kaloreita, vaan saada liikettä niveliin ja postiivista oloa. Ja hyötyä on aina, teki mitä tahansa. Rasvaa silloin ei pala hirveästi, mutta kehoa rasittaessa AINA joku osa kehittyy. En lähde analysoimaan syvemmin mitä kaikkea jokin kehittää, mutta sydän vahvistuu aina kun se joutuu vähänkin tekemään töitä leposykettä tiheämpään. Liikuntaa voi siis harrastaa ihan muussakin mielessä kuin kuntoa kasvattaessa tai rasvaa polttaessa; ajan kulutus? Hyvänolon tunteen saaminen? Ei minullakaan mitään järkeä ole pumpata 10kg käsipainoilla 5min kun ei se kehitä lihasta, mutta pointti olekkaan siinä.MattiH kirjoitti:Ja mitään hyötyä tuosta ei ole.Matilda kirjoitti:Tein äsken sellasen parin kilsan pyörälenkin. Feels good
Jos oisit juoksemalla menny ja noin tunnin, niin olisit kuluttanu sellaset noin arviolta 500kcal..
Parin kilsan pyöräily, mitä vauhtia ja kuinka kauan kesti? 5 minuuttia? Eli vauhtia oli ehkä noin 10kmh? niin saithan peräti kulutettua 20kcal.
Onko tämä paha?
Eli jos haluaisit, että saman verran menee kcal pyöräillessä ku juosten, niin täytyis polkia yli 2 tuntia..
Kiteytettynä jos harrastaa kävelyä/juoksua/pyöräilyä niin taka-ajatuksena ei ole aina polttaa kaloreita vaan harrastaa itsessään. En minäkään tätä salin treeniä tee rasvaa polttaessa enkä enää edes lihaksen kehittmistä varten vaan lihaskunnon ylläpitoa varten.
Et opi kokemuksen kautta mitään. Opit vain pohtimalla kokemuksia.
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Reippailu-topic
Siivosin tänään huoneeni ihan siistin näköiseksi.
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Reippailu-topic
Äsken reippailin sen verran, että sain vihdoin ja viimein leikattua kissalta nuo pahuksen takut pois turkista. Kissaparka kaljuuntui siinä käsittelyssä hieman.
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
- Yarmo
- Ylläpitäjä
- Viestit: 3049
- Liittynyt: 9.5.2009 21:41
Re: Reippailu-topic
Eli toisinsanoen Luumun trimmauksen jälkeen kissalla on turkkia enää hännässä?Luumukiisseli kirjoitti:Äsken reippailin sen verran, että sain vihdoin ja viimein leikattua kissalta nuo pahuksen takut pois turkista. Kissaparka kaljuuntui siinä käsittelyssä hieman.
Et opi kokemuksen kautta mitään. Opit vain pohtimalla kokemuksia.
-
- VIP
- Viestit: 2700
- Liittynyt: 29.10.2009 17:23
Re: Reippailu-topic
PYÖRÄILIN TÄNÄÄN KOTOA KOULUUN JA KOTIIN! OMG
- Japp
- VIP
- Viestit: 3229
- Liittynyt: 24.1.2010 14:36
Re: Reippailu-topic
Suomi-Japp-Suomi
Leona ♥ Rambo ♥ Ekku ♥ Iivo ♥ Oiva
We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
Leona ♥ Rambo ♥ Ekku ♥ Iivo ♥ Oiva
We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
-
- VIP
- Viestit: 550
- Liittynyt: 11.10.2009 16:23
- Paikkakunta: Verrückt
Re: Reippailu-topic
Kaikki läksyt tein ja pakkasin vaatteet huomista Kuusamon matkaa varten
- SakuSalin
- Kanta-asiakas
- Viestit: 52
- Liittynyt: 18.10.2011 16:36
Re: Reippailu-topic
Kävin ostamassa uuden takin