Tänään harrastin liikuntaa!

[MattiH]

No tänään en varsinaisesti muuta oo tehny ku kävelly paikasta toiseen.. Toissapäivänä ja eilen kävin hikoilemassa salilla. Huomenna taasen.

[Japp]

reippaasto lenksuttelin tutut kuus km sateessa =)

[Luumukiisseli]

Kävin eilen lenkillä parin viikon tauon jälkeen. Saa nähdä, jaksanko enää tässä syksyllä lenkkeillä yhtä usein kuin kesällä.

[Japp]

it's raining cat and dogs ;D
kävin kuus km kävelemässä kaatosateessa ja tuulessa. kaikki vaatteet piti vaihtaa. nyt takki ja housut litisee vettä tuolla

[Japp]

tuttu lenkki taas päivän tauon jälkeen =)
torstaina uusiksi!

[Japp]

jeee, juoksin taas enemmä ku aiemmin =)
mukava lenksu oli

[Ekku]

Kävelin kauppaan ja takas.. Matkaa tuli taitettua päälle kilometri.

[Luumukiisseli]

Taas pitkän tauon jälkeen vedin kaverin kanssa pienen lenkin eilen illalla.

[Japp]

juoksin taas enemmän. mut liian lujaa.... vaan nelkyt minsaa meni..............
en osaa hiljentää

[Japp]

yli kolmetoista kilometriä veljen kans. ei yhtään pysähdystä
koko ajan kovaa hölkkää
meinäsin kuolla ja nyt ei jalat kanna

[Japp]

6,5 km juoksua =)

[Yarmo]

Reilun viikon tauon jälkeen melkein kolmen tunnin salitreeni.

[Enigma]

Reipas aamulenkki pimeällä metsäpolulla.

[Burnis]

30 minuuttia reipasta kävelyä ja siihen sitten jatkoksi 40 minuuttia reipasta hölkkää. Pitkästä aikaa.

[Burnis]

15 min reipasta kävelyä + 30 minuuttia hölkkää päälle. Suht kevyesti lähtenyt tämä kuntoilu liikkeelle, mutta parempi kuin ei mitään.

[Japp]

50 min lenkki kirpakassa pakkassäässä liukkaalla mettätiellä =)
virkisti mukavasti kun samalla kuuntelin joulumusaa

[Burnis]

Reilun 40 minuutin juoksulenkki.

[dottis]

OT: Miten kaikki jaksaa juosta tuolla kylmässä? Itse en edes kesäisin jaksaisi juosta.

Kävin eilen salilla, mutta en koskaan muista tänne kirjoittaa samana päivänä.

[Enigma]

OT: Miten kaikki jaksaa juosta tuolla kylmässä? Itse en edes kesäisin jaksaisi juosta.

Itsehän olen juossut 30 asteen helteessä ja 30 asteen pakkasessa. Ei kovin terveellistä tietenkään.

[Luumukiisseli]

Tulihan tuossa iltasella ihan jopa luisteltua fillarilla mustan jään päällä. Kaatuminen oli lähellä pari kertaa.