D-vitamiini ja muut lisät

Jos muut kategoriat eivät sovi, on tämä oikea paikka. Ei Salkkari-keskustelua tänne!
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja sen hyödyt

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Itelläni on yleensä niin ohjelmarikas kouluviikko ettei kerta kaikkiaan ole aikaa moisille päikkäreille! Viikonloppuisin yleensä muuta puuhaa että aika kuluu hetkessä. Tietysti on paikkoja kun alkaa väsyttää mutta ei vaan saa nukahtaa kun jossain on jotakin tekemättä jne.. :)
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Avatar
dottis
VIP
VIP
Viestit: 675
Liittynyt: 28.5.2009 19:13
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja sen hyödyt

Viesti Kirjoittaja dottis »

No siis eipä mulla vaadi päikkäreihin muuta kuin parin kymmenen minuutin tauko sisätiloissa ja alkaa nukuttamaan. Sitten unohtuukin nopeasti että pitäisi kaupassa tms käydä ja suunnitelmat jää. :pesis:
Mutta eipä siis enää niin ole. :ylos:

Päivittäin minä syön:
  • 1x Karpalokapseli
    1x Rautavalmistekapseli 18mg
    1x Omega3
    1x D-vitamiini
    1x Sentry -multivitamiini
Rauta loppuu kohta, ja sitten en sitä jatka enää, koska Sentry -multivitamiinista saa saman määrän rautaa (18mg), joka riittää nyt kun on arvot saanut nousemaan, vaikken nyt hemoglobiinia ole mitannutkaan. Mutta "anestesia"-oireita ei ainakaan enää näy. :) hyvä niin
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #20
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja sen hyödyt

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Anestesia?? se on kyllä lääketieteen termi, jolla tarkoitetaan kivun poistoa ihmisen/eläimen toimenpiteen tai leikkauksen ajaksi.

Nyt en oikein ymmärrä mikä sun pointi tossa oli! :S
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Avatar
pinse.
Kanta-asiakas
Viestit: 414
Liittynyt: 23.8.2009 16:02

Re: D-vitamiini ja sen hyödyt

Viesti Kirjoittaja pinse. »

^ tarkoittikohan dottis anemiaa, raudanpuutosta siis?

ja ettei ihan offiksi menisi, niin olen vaihtanut nyt D-vitskutabletit nestemäiseen D-vitamiiniin, en tiedä onko mahdollista mutta musta kyllä tuntuu että tuo litku on vähän tehokkaampaa. :D
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Anemia ja Anestesia ero on kyllä huomattavan suuri!
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Avatar
dottis
VIP
VIP
Viestit: 675
Liittynyt: 28.5.2009 19:13
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja dottis »

Jeppe kirjoitti:Anemia ja Anestesia ero on kyllä huomattavan suuri!
No joojoo, pien moka, ku tuli väärä sana mielee :D Jag vet att det är anemia.
No big deal.

Blondi.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #20
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Juu no, olen itse vaan tosi tarkka lähes pilkunnussija tyyppiä kun tulee hoitosanastoa :)
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Avatar
Enigma
Valvoja
Valvoja
Viestit: 3677
Liittynyt: 22.8.2009 17:51

Re: D-vitamiini ja sen hyödyt

Viesti Kirjoittaja Enigma »

...
Viimeksi muokannut Enigma, 19.11.2012 20:12. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
"Sopimus ja sopimus... Haasta mut oikeuteen sen sopimukses kanssa ja juristia ei tarvii todellakaan ettii kaukaa!"
Avatar
Joonas
VIP
VIP
Viestit: 1612
Liittynyt: 5.8.2009 19:29
Paikkakunta: Kuusamo

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Joonas »

Tällä hetkellä syön joka aamu monivitamiinitabletin ja 100mg:n rautatabletin.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #11.
Avatar
Enigma
Valvoja
Valvoja
Viestit: 3677
Liittynyt: 22.8.2009 17:51

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Enigma »

Tohtori Tolosen monivitamiinitabletit ovat järkyttävän makuisia. Aiheuttavat välillä oksennusrefleksin.
"Sopimus ja sopimus... Haasta mut oikeuteen sen sopimukses kanssa ja juristia ei tarvii todellakaan ettii kaukaa!"
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Melatoniiniä napaan niin kyllä uni tulee :)
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Juan Pablo Montoya
Supervalvoja
Supervalvoja
Viestit: 67
Liittynyt: 18.4.2009 21:27

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Juan Pablo Montoya »

Päivittäin tulee otettua ainakin:

D-vitamiini (10000 IU)
C-vitamiini
Monivitamiini (sisältää kaikenlaista)
Vihreä tee -kapseli
Spirulina
Kalsium
Magnesium
L-karnosiini
L-tyrosiini
Maca
Probiootteja
5-HTP
DHEA
Kromi
Rauta
Omega-3

ja jotain muita, mitä ei tähän hätään muista..

Niin ja niitä vaikutuksia:
+ En nuku enää juuri koskaan
+ En ole juuri koskaan väsynyt
+ Pitkäkään valvominen ei tuota ongelmia
+ Palaudun nopeasti
- Nukahtaminen vaikeata joskus
Haters gonna hate
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Masa kirjoitti:Päivittäin tulee otettua ainakin:

D-vitamiini (10000 IU)
C-vitamiini
Monivitamiini (sisältää kaikenlaista)
Vihreä tee -kapseli
Spirulina
Kalsium
Magnesium
L-karnosiini
L-tyrosiini
Maca
Probiootteja
5-HTP
DHEA
Kromi
Rauta
Omega-3

ja jotain muita, mitä ei tähän hätään muista..

Niin ja niitä vaikutuksia:
+ En nuku enää juuri koskaan
+ En ole juuri koskaan väsynyt
+ Pitkäkään valvominen ei tuota ongelmia
+ Palaudun nopeasti
- Nukahtaminen vaikeata joskus
Kannattaisiko pillereitä kokeilla vähentää? Unensaanti vaikeutuu joo, mutta eikö valveella olo ole se haluttu tulos?
Jos ei niin pitäisi tutkia voisiko jotain piristäviä pillereitä jättää pariksi viikoksi pois? Entä jos ottaisit sellaiset pillerit aamuisin etkä iltaisin?

Itse syön epäsäännöllisesti Melatoniinia sekä D-vitamiiniä. Haluttua tulosta tai vaikutusta ei siksi havaittavissa :/
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Rambo
Kaikkien janoisten sankari
Kaikkien janoisten sankari
Viestit: 2238
Liittynyt: 19.3.2009 17:26
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Rambo »

Jeppe kirjoitti:
Masa kirjoitti:Päivittäin tulee otettua ainakin:

D-vitamiini (10000 IU)
C-vitamiini
Monivitamiini (sisältää kaikenlaista)
Vihreä tee -kapseli
Spirulina
Kalsium
Magnesium
L-karnosiini
L-tyrosiini
Maca
Probiootteja
5-HTP
DHEA
Kromi
Rauta
Omega-3

ja jotain muita, mitä ei tähän hätään muista..

Niin ja niitä vaikutuksia:
+ En nuku enää juuri koskaan
+ En ole juuri koskaan väsynyt
+ Pitkäkään valvominen ei tuota ongelmia
+ Palaudun nopeasti
- Nukahtaminen vaikeata joskus
Kannattaisiko pillereitä kokeilla vähentää? Unensaanti vaikeutuu joo, mutta eikö valveella olo ole se haluttu tulos?
Jos ei niin pitäisi tutkia voisiko jotain piristäviä pillereitä jättää pariksi viikoksi pois? Entä jos ottaisit sellaiset pillerit aamuisin etkä iltaisin?

Itse syön epäsäännöllisesti Melatoniinia sekä D-vitamiiniä. Haluttua tulosta tai vaikutusta ei siksi havaittavissa :/
Hahhah. Noi vaikutuksethan on pelkästään positiivisia. :D
Kuukauden Rambo-Ossi (8/2011)
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

No kyllä se elimistö tarvitsee sitä unta edes joskus... :)
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
plaaplaa
Kanta-asiakas
Viestit: 293
Liittynyt: 31.3.2010 19:46

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja plaaplaa »

Ei ole tullut 17 vuoden ainaka varmaankaan mitään ihan suoranaista vitamiinia vedettyä.
Madin Faniclubin #13 jäsen
Avatar
Japp
VIP
VIP
Viestit: 3229
Liittynyt: 24.1.2010 14:36

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Japp »

Joskus yläasteella äiti osti D-vitamiinitabuja talveksi, että kaikki voi aina aamulla napata, se oli varmaa joku 15g.. Tai siis mitä milligrammoja ne on.

Mutta siiis, mun maha meni niistä iha sekasin, olin tuskissa koulussa aina ku myllersi :pesis: sitte mää tajusin, että voiko se olla siitä vitamiinista, ja sitte lopetin sen oton ja ei ollu enää ongelmia (:
Suomi-Japp-Suomi
Leona Rambo Ekku Iivo Oiva

We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
Avatar
Nipsu
VIP
VIP
Viestit: 992
Liittynyt: 15.8.2012 08:54

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Nipsu »

Aloitin eilen syömään säännöllisesti kalkkitabletteja ja d-vitamiineja :D ne on jääny aina ennemmin. Kalkkitabletteja joudun syömään, koska en juo maitoa. Oon ollu maitoallerginen ja oon vielä pikkasen ja en osaa juoda maitoa. Pitäis nyt syödä säännöllisesti :ylos:
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #35
BFF:s Turska ja Ropsu

And we gonna let it burn ♥ ♥

☃☃☃
Larry
VIP
VIP
Viestit: 2700
Liittynyt: 29.10.2009 17:23

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Larry »

Meilläki on aina onkohan ne nyt D-vitamiineja kaapissa, en pahemmin niitä syö :fooni:
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: D-vitamiini ja muut lisät

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Tänään pitäisi pojalle antaa ensimmäiset D-vitamiinitipat. Osallistuttiin uuteen tutkimukseen jossa vauvat jaetaan kahteen ryhmään. Osa saa D-vitamiiniä nykysuositusten mukaan ja osa hieman vahvempaa vitamiinitippaa.
Tutkimus sisältää tarkastuskäyntejä joilla voidaan seurata ettei kokeilusta koitu vauvalle mitään vaaraa. Vaikka tuskin koituukaan, 60-luvulla D-vitamiinin annos oli korkeampi riisitaudin takia kun mitä tässä testissä.

Nyt sitten tipat lusikalla suuhun, ja kahden vuoden kuluttua nähdään mitkä ovat suositukset.

(d-vitamiinin saantimääräystä ollaan nostamassa, mutta kuinka paljon, se on vielä arvoitus)
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Vastaa Viestiin